Esploriamo il nostro mondo interiore!
Corso di Yoga Online della durata di 1 ora! Su piattaforma Zoom!
Il corso permette ai ragazzi di entrare in connessione con se stessi e con il loro meraviglioso mondo interiore. Nel corso impareranno ad eseguire le asana (posizioni) utilizzando la consapevolezza; praticheranno pranayama (respirazione) e yoga nidra (pratica di rilassamento profondo).
Tutte le lezioni sono strutturate in forma di gioco così da assicurare una felice pratica e una piacevole esperienza. Durante il corso tutti i ragazzi avranno la possibilità di esprimere la loro natura, personalità e creatività.
Giorno e Orario delle Lezioni
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