Yoga e Infanzia
Yoga e Salute nei bambini
Lo yoga non è solo una pratica che allevia le tensioni a livello fisico, ma agisce soprattutto nelle dimensioni più sottili della personalità umana.
Yoga
Il Gioco
Il gioco pre-simbolico
Il gioco pre-simbolico rappresenta un’importantissima attività che accompagna il gioco senso-motorio verso il gioco simbolico…
Pranayama
Respirazione Addominale
I bambini non hanno la necessità di praticare pranayama avanzati….
Yoga a Scuola • Adolescenza
Lo Yoga nella Scuola Secondaria
“Durante l’adolescenza, si inizia a riesaminare molte delle credenze prima considerate verità immutabili.
Yoga a Scuola • Infanzia
Lo Yoga nella Scuola Primaria
“Lo yoga è una materia molto importante per i bambini. Proprio come andiamo a scuola per essere istruiti e aumentare la capacità del nostro intelletto, quando pratichiamo yoga miglioriamo di molto la nostra capacità di imparare…
Asana
Significato del Termine “Asana”
Le asana, molto spesso, sono associate alla ginnastica o al tenersi in forma, ma ciò è completamente sbagliato..
Genitori durante l’Infanzia
La Disciplina
“Per i bambini è necessario essere birichini. Se non gli si permette di essere monelli e sono repressi o limitati, in seguito diventeranno prepotenti e i loro genitori non saranno in grado di controllarli..
Mantra
Cos’è il Mantra
Nello yoga esiste uno strumento tramite cui, nonostante l’agitazione della mente, possiamo cercare di riportarci ad uno stato di calma. Questo strumento è l’uso dei mantra..
Pranayama
Cos’è il Pranayama e l’Età Ideale per Praticarlo
“Pranayama è la regolazione del prana (energia vitale) e la sua distribuzione ai vari livelli del nostro essere. Esso implica la manipolazione della respirazione oltre il suo limite normale, allungandola, accelerandola e rallentandola per sperimentare l’intero raggio d’azione della respirazione..
Yoga e Adolescenza
Adolescenza – Una Fase di Transizione
La fase adolescenziale rappresenta un periodo molto complesso in cui il bambino inizia a trasformarsi in un giovane uomo..
Attitudine dell’Insegnante
Attitudine Interiore di un’Insegnante di Yoga
L’insegnante dovrebbe porsi nelle condizioni di osservare i comportamenti dei propri studenti e allievi. Quando si osserva è possibile riconoscere certi tipi di atteggiamenti e intervenire (se necessario) per correggerli..
Educazione Oggi
Educazione Spirituale
L’educazione dovrebbe sempre tendere allo sviluppo di un’attitudine spirituale riguardo la vita, La spiritualità non ostacola il progetto materiale…
Educazione Oggi
Educazione al Giorno d’Oggi
Parlare di educazione risulta sempre complesso e richiede una specifica conoscenza. In questo articolo vorrei esporre nella maniera più chiara e semplice possibile cosa si intende per educazione…
Il Gioco
Giochi per Apprendere l’Arte del Silenzio
Esistono tantissimi giochi per insegnare ai bimbi come mantenere il silenzio..
Il Gioco
Il Gioco Durante l’Infanzia
La dimensione infantile è quella che più manifesta i benefici del gioco e non perché il gioco sia differente rispetto a quello che potrebbe attuare un adulto, ma nell’attitudine con cui l’attività ludica viene vissuta.
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